Dobroczynne działanie masażu….

image

Masaż jest jedna ze starszych technik leczniczych. Był stosowany już przez starożytnych Chińczyków, Hindusów, Greków i Rzymian. Jego cudowna moc przetrwała do dzisiaj, bo nie tylko wspomaga leczenie rożnych dolegliwości, ale jako jedna z niewielu technik wymaga bezpośredniego dotyku drugiego człowieka i stad jego niezwykłość.

Czytaj więcej...

ORTIS na XIV Targach Przedsiębiorczości i Rzemiosła Inter-Region 11-13 wrzesień 2009

image
 
Ponad 120 wystawców brało udział w XIV Targach Przedsiębiorczości i Rzemiosła Inter-Region "Dom i Ogród" w Prudniku. Przez 3 dni, na ponad 4 tysiącach metrów powierzchni wystawienniczej prezentowało swoje oferty ponad 120 firm gospodarczych, krajowych i zagranicznych branży: meblarskiej, stolarskiej, budowlanej, tekstylnej, odzieżowej, ceramiki użytkowej, ogrodniczej, oferty turystyczne i inne typy, jak izby gospodarcze, stowarzyszenia, regiony turystyczne.

Czytaj więcej...

Dzień dla zdrowia w Twierdzy Kłodzko

image
 
19 września w Kłodzku w Twierdzy Kłodzko odbyła się impreza "Dzień dla zdrowia". Na miejscu można było skorzystać z różnych badan diagnostycznych, zabiegów rehabilitacyjnych oraz zapoznać się z szeroko rozumiana tematyka związaną ze zdrowiem.
 

Czytaj więcej...

Kilka słów o zdrowym śnie...

image
W trakcie snu w organizmie zachodzą przemiany wpływające na układ odpornościowy. Nasze narządy odpoczywają i odnawiają siły zużyte podczas całodziennego funkcjonowania. W krwiobiegu następuje efektywne oczyszczanie, zostaje tez przywrócona równowaga chemiczna. Sen można wiec przyrównać do załogi pracującej na nocną zmianę - dokonuje napraw i robi porządek, przygotowując wszystko na dzień następny.

Do najważniejszych zadań snu należy umożliwienie układowi nerwowemu regeneracji po całodziennej pracy.

Czytaj więcej...

Zadbaj o zdrowie i kazdego dnia kontroluj swoje cisnienie.

image
Wiele czynników, takich jak aktywnosc fizyczna, stres, pora dnia ma wplyw na zmiany cisnienia. Cisnienie jest nizsze latem, wyzsze zima. Dlatego pojedynczy pomiar wykonany w przychodni lub szpitalu nie moze byc podstawa oceny stanu cisnienia u pacjenta ( na wysokosc cisnienia wplyw moze miec ewentualny stres zwiazany z wizyta u lekarza).
 
Cisnieniem podstawowym nazywamy wynik pomiaru cisnienia krwi rano po przebudzeniu, po zalatwieniu potrzeb fizjologicznych, przed posilkiem. Chociaz w praktyce trudno jest stale kontrolowac cisnienie podstawowe, warunki domowe sa jednak najbardziej zblizone do optymalnych. Taka regularna codzienna kontrola cisnienia moze byc dla lekarza podstawa do oceny stanu zdrowia pacjenta.

Czytaj więcej...

Podkategorie